STRANICA

Если с утра вы надели чистую блузку, а спустя час ее можно выжимать, если вы потеете, даже когда сидите без движения в тени, а влажные ладони вынуждают отказаться от рукопожатия, возможно у вас гипергидроз. Прежде всего, следует обратиться к врачу: [[MORE]] 1. Эндокринолог. Часто повышенное потоотделение возникает из-за нарушения работы желез внутренней секреции. Если кроме потливости есть жалобы на повышенную жажду и приступы ночного голода, стоит сдать кровь на сахар: возможно, это диабет. 2. Кардиолог. Если помимо потливости мучает тошнота и резкие боли в области сердца, обязательно нужно провести обследование, в частности, снять кардиограмму. 3. Дерматолог. Возможно, началось воспаление потовых желез. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-6 бьюти-секретов со всего света 4. Невропатолог. Когда помимо потливости пациент жалуется на изменения артериального давления, отсутствие аппетита, стеснение в груди, возможно, это признак вегетососудистой дистонии. 5. Гинеколог. Приливы, когда женщину бросает то в ж...

Итак, у каждого из нас сохраняется постоянный гиповитаминозный фон. На первый взгляд, ну что тут страшного? Недостаток витаминов - это вам не перелом руки, не язва желудка и не грипп. От гиповитаминоза в наше время никто не умирает (диагноз «цинга» давно не фигурирует в карточках пациентов), да и особой боли он якобы не вызывает ... Но не все так просто, говорят врачи. Гиповитаминоз - это тот фон, при котором «вырастают» болезни, снижается качество жизни, приобретается синдром хронической усталости, легче «цепляются» разные болячки и, соответственно, сокращается продолжительность жизни и ухудшается ее качество. [[MORE]] Дело в том, что витамины помогают главному кирпичу, из которого состоят все органы и ткани, - клетке. Чтобы клетка восстанавливалась, правильно размножалась (без мутаций, которые являются путем к онкозаболеваниям), защищалась, адекватно реагировала на неблагоприятные условия, надо, чтобы в организм поступали все необходимые вещества. Ведь в организме ежесекундно происхо...

Ученые рассказали, чем на самом деле опасен лишний вес [[MORE]] Всего-навсего пять-шесть лишних килограммов способны отнять у человека три года активной жизни. А ожирение как диагноз (он ставится, если вес человека как минимум на 15 кг выше общепринятой нормы) может сократить наше пребывание в бренном мире аж на десять лет от заложенного вашими генами срока. Такие невеселые подсчеты получились у любознательных специалистов Оксфордского университета после того, как они обработали результаты тестов, в которых были задействованы больше миллиона жителей Европы, США и Канады. Ученые выявили, что люди с избыточным весом, индекс массы тела (ИМТ) которых колеблется в пределах от 30 до 35, умирают на три года раньше, чем это случилось бы при нормальном весе. Серьезное ожирение, при котором ИМТ колеблется в пределах от 40 до 50, сокращает жизнь на десять лет. Формула рассчета: ИМТ = М (масса в килограммах) разделить на Р (рост в метрах) в квадрате. Сэр Ричард Пето из отдела клинических исследова...

Почему мы поправляемся зимой? Чаще всего дело вовсе не в инстинктах, которые побуждают организм запасать жир на зиму, а в изменении образа жизни. Мы больше времени проводим в закрытых помещениях, больше сидим и, соответственно, меньше двигаемся. Но специалисты уверены, что с зимними килограммами надо бороться, чтобы потом, весной, не начинать лихорадочно сбрасывать вес. [[MORE]] Клетчатка и витамины Для начала стоит отрегулировать питание. Зимой нам хочется больше сладкого и жирного, так как мы чаще чувствуем холод и стремимся согреться с помощью сытной пищи. Но это не повод бороться с собой и садиться на строгую диету. Решить проблему можно гораздо проще и, что самое важное, приятнее. Фокус заключается в том, что еда должна быть не столько сытной, сколько питательной, то есть богатой важными для нашего организма веществами. Разницу между этими двумя понятиями легко увидеть на простом примере. Энергетическая ценность сладкой булки – около 300 килокалорий. Но это «пустые» калории, котор...