STRANICA

Чтобы набрать вес, нужно питаться часто и регулярно и более калорийными продуктами. Например, обратите внимание на продукты с высоким содержанием белка: фасоль, горох, чечевицу и другие бобовые; на продукты с высоким содержанием крахмалов – картофель и рис. [[MORE]] Чтобы набрать вес, а не нарастить жировую ткань, необходимо заниматься спортом. Именно поэтому в питании должно присутствовать много белка, способствующего росту новой мышечной ткани. Белок не должен замещать жиры и углеводы, так как основное количество калорий поступает в организм при их расщепление. Продукты, которые помогают набрать вес: - Хлеб зерновой, крупы, рис, макароны. - Фрукты свежие, консервированные в сиропе, сухофрукты, засахаренные в глюкозе, фруктовые соки и нектары. - Овощи: авокадо, оливки, картофель, кукуруза, бобовые, кабачки, патиссоны, тыква. - Мясо, птица, рыба, яйца, орехи: говядины, свинина, баранина, лосось, семга, форель, омлет, арахисовое масло и т.п. - Молоко, фруктовые йогурты, твердые сыры,...

Ученые обнаружили, что токсоплазмоз может вызвать развитие шизофрении и биполярного расстройства. [[MORE]] Команда из факультета биологических наук в университете Лидса выявила, что данный паразит влияет на производство допамина – важного медиатора мозга, который управляет поведением, движениями и познанием. Инфекция токсоплазмоза, передаваемая через кошачьи фекалии, сырые немытые овощи или свежее мясо, распространена среди 10-20% населения. Большинство людей не замечают никаких признаков заражения, однако при низком иммунитете и беременности токсоплазмоз может быть смертельно опасным. Доктор Гленн МакКонки, глава исследования, заявил, что: «Токсоплазмоз меняет некоторые химические реакции мозга, и эти изменения значительно отражаются на поведении». Исследования указали на прямую статистическую зависимость между уровнями шизофрении и инфекции токсоплазмы. Попадая в мозг, паразит формирует кисту в пределах его клеток, которая вырабатывает тирозингидроксилазу, необходимую для производств...

Развитие речи ребенка зависит от многих факторов. Прежде всего, важна эмоциональная связь с родителями, если ребенок чувствует, что он любим и защищен, он обычно хорошо разговаривает. Слишком жесткое воспитание, множество запретов может привести к замкнутости ребенка и к отсутствию желания разговаривать. [[MORE]] Следующий фактор – это постоянная потребность ребенка к общению. Едва научившись разговаривать, ребенок ищет общения, прежде всего с мамой, родители обязаны поддержать разговор с ребенком, объяснить что-либо ему, рассказать что-то интересное. Но стоит помнить, что дети чаще копируют фразы и модель общения своих родителей, поэтому следует аккуратно подходить к этому. Главный фактор в развитии речи это развитие мелкой моторики. Многие педиатры и логопеды ставят этот фактор на первое место. Развивать мелкую моторику следует практически с рождения малыша – массировать ему пальчики, играть в пальчиковые игры. Но многие родители вспоминают об этом ближе к году, здесь можно посоветов...