STRANICA

Вы встаете утром, спешите собраться на работу, на ходу хватаете бутерброд или булочку, запиваете все огромными глотками кофе или чая и выбегаете на улицу. А часто вообще выбегаете не поев, по пути покупаете в фастфуде сэндвич и по дороге съедаете его. [[MORE]] Такое начало дня сильно вредит вашему здоровью. Когда вы не завтракаете, ваш желудок остается пустым долгое время (т.е. всю ночь и все утро). По этой причине сахар в крови сильно снижается, в свою очередь это вызывает желание съесть что-то сладкое и совсем неполезное. Далее. Бутерброды, булочки, пончики, сэндвичи - несытные и непитательные. Они не заряжают энергией на целый день, и вы еле-еле дотягиваете до обеда. "Обозреватель" составил для вас список полезных завтраков. 1.Овсянка\ Каша с орехами или фруктами Начните день с овсянки или каши. Залейте ее молоком или водой, не добавляйте туда много сахара. Лучше добавьте сушеных или свежих фруктов, орехов или меда. 2. Йогурт Сейчас во многих супермаркетах страны появля...

Результаты исследований американских ученых позволяют с уверенностью сказать: “Целуйтесь на здоровье”. Поцелуи не только вызывают позитивные эмоции, но и уменьшают концентрацию в организме гормона стресса кортизола. При этом реакция характерна как для женщин, так и для мужчин. [[MORE]] Мнение сотрудников пенсильванского колледжа Лафайет разделяет психолог и психотерапевт в Харькове В. Куличенко: “Эти химические процессы трудно объяснять, но они улучшают эмоциональный фон”. Женщинам для получения максимального удовольствия наряду с этим требуется романтическая атмосфера, вкусная еда и хорошее настроение. Мужской организм устроен намного проще. Выработку нужного количества гормонов вызывает обычный страстный поцелуй. На причины эмоциональных реакций пролили свет исследования Венди Хилл. Команда психологов замеряла уровень гормонов кортизола и окситоцина до и после приятного занятия. В тестировании приняли участия 15 пар. Оказалось, что гормон стресса кортизол подавляется как у мужчин, та...

Министру здравоохранения Татьяне Голиковой и главе МВД Рашиду Нургалиеву на совещании в Москве доложили о результатах проверок столичных аптек, сообщает Life News. [[MORE]] Отмечается, что в ходе проведенной Генпрокуратурой РФ в отношении завышенных цен на лекарства проверки, были обнаружены надбавки от 129 % до 380 %. Стало известно, что в Солнцевском районе Москвы цены на некоторые лекарства завышены почти в четыре раза. По факту нарушений солнцевским межрайонным прокурором Москвы возбуждено уголовное дело об административном правонарушении по статье 14.6 КОАП РФ в отношении ООО «Ольга Фарм». Кроме этого, грешат грандиозными наценками аптечные пункты, расположенные на территории железнодорожных вокзалов Москвы. Прокуроры отмечают, что нарушения правил определения цен носят масштабный характер. «Завышение цен на лекарства в России вызвано недостаточным вниманием правоохранительных и контролирующих органов», — подчеркнул заместитель генпрокурора Александр Буксман. По словам прокурора,...

Такое заявление сделала группа исследователей из Института безопасности труда и здоровья окружающей среды Рижского университета имени Страдыня. Ученые решили узнать состав воздуха в офисных помещениях, в которых часто печатывают документы. [[MORE]] В ходе исследования выяснилось, что при плохой вентиляции в кабинетах, в которых принтеры и копиры работают практически без остановки, содержится повышенная концентрация флюорополимеров . «Если, условно говоря, в чистых помещениях, где нет техники, концентрация вредной пыли равна 1880 микрочастиц на кубический сантиметр, то в офисах, напичканных этой техников, может быть свыше 14 500 микрочастиц. Разница просто огромна», - подытоживают исследователи. Работа, связанная с печатью документов, может привести к головным болям, раздражению кожи, слизистых оболочек, кашлю, вялости и сонливости, а также почечной недостаточности, повышению температуры и даже отравлению (реакции на бензол). В некоторых случаях флюорополимеры могут способствовать даже ...