STRANICA

Часто мы слышим сильный кашель у людей старшего возраста, а ведь не все из них знают, что он может быть симптомом серьезного заболевания хроническая обструктивная болезнь легких. Что такое хроническая обструктивная болезнь легких знают к сожалению не все, так же как и не знают от ее последствиях. Распространенность этой болезни растет постоянно, а смертность от нее среди людей после 45 лет занимает 4-5 место среди всей структуры смертности. Поэтому важно знать причины появления хронической обструктивной болезни легких, и предупредить такую болезнь. [[MORE]] Хроническая обструктивная болезнь легких — заболевание, характеризующееся прогрессирующим уменьшением просвета бронхов, которое связано с воспалением дыхательных путей. Основные причины появления хронической обструктивной болезни легких: 1. Длительное курение; 2. Профессиональные вредности (дым, химические вещества, угарный дым, дым от обогревательных приборов); 3. Генетическая предрасположенность; Самыми распространенными симпто...

Что вы видите, когда смотритесь в зеркало? Только лишь ваше лицо? Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!» Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья. [[MORE]] Лоб Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа. Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета. Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем. Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных. Изменение цве...

Даже у молодых и здоровых супружеских пар далеко не всегда получается зачать ребенка без проблем. На вероятность зачатия могут отрицательно повлиять разные факторы. Но есть факторы и положительные – например, посещение женщиной спортзала или бассейна. Умеренные и регулярные физические нагрузки оказывают положительное воздействие на здоровье и мужчин, и женщин, а ученым из США удалось доказать, что занятия физкультурой увеличивают шансы на успешное зачатие женщин, стремящихся стать матерями. [[MORE]] Исследователи из Бостонского университета (Boston University) обнаружили, что умеренные физические нагрузки повышают вероятность зачатия и вместе с тем чрезмерное увлечение спортом оказывает противоположное влияние на женский организм. Авторы проводили исследование в Дании, где на протяжении года наблюдали более 3 500 жительниц этой страны в возрасте от 18 до 40 лет, которые стремились забеременеть. Каждая из женщин имела регулярные половые сношения с мужем или любимым мужчиной и ни одна ...

Кульбиты с весами. [[MORE]] Я знаю, что очень многие прекращали успешное, в общем-то, лечение только потому, что в очередной раз их вес не снижался. Человек, стремящийся к похудению, восходя на весы, всякий раз надеется увидеть там цифры меньшие, чем накануне. Если же эти цифры большие, то неизбежно плохое настроение, отчаяние, обвинение себя в безволии и слабохарактерности. А возможен и срыв. Мысли - ну вот, все напрасно, мне ничего не помогает! Я знаю, что очень многие прекращали успешное, в общем-то, лечение только потому, что в очередной раз их вес не снижался. Чтобы не разочаровываться, очень часто человек худеющий подчиняет всю свою деятельность главной цели - увидеть уменьшение веса. Отказывает себе в жидкости, избегает больших объемов пищи, даже если это овощи, еда низкокалорийная и со всех сторон полезная. Сидит в сауне. И что совсем уже недопустимо, применяет мочегонные и слабительные. То есть делает все то, что, либо никак не способствует похудению, либо прямо ему препятству...

Разводы, нарушения пищеварительной системы и сердечно-сосудистые болезни… Эти проблемы все чаще встречаются у людей, работающих в ночную смену. Данные нового исследования, проведенного учеными Школы общественного здравоохранения Гарварда в Бостоне (США) продемонстрировали, что к этому списку неприятностей следует добавить еще и высокий риск развития сахарного диабета 2 типа. [[MORE]] Американские специалисты в медицине проанализировали данные медицинских обследований, проводимых у медсестер в 1976 и 1989 годах. Были обследованы а общей сложности около 180 тыс женщин. Как оказалось, риск развития сахарного диабета 2 типа увеличивается в зависимости от продолжительности работы в ночную смену. Чем она больше, тем больше вероятность развития этого заболевания, рассказывает журнал «PLoS Medicine». У тех медсестер, которые работали в ночную смену от одного до двух лет, риск развития сахарного диабета увеличивается на 5% по сравнению с женщинами, у которых не было такого рода работ. При работ...

Для тех, кто желает похудеть к отпускному сезону, чтобы без стеснения раздеться на пляже, но не находит в себе стимула, мы представляем 5 неожиданных фактов, которые должны подтолкнуть вас к желанию сбросить вес. [[MORE]] 1. Полные люди чаще гибнут. Несколько лет назад в американском журнале общественного здоровья было опубликовано исследование, которое показало: в случае ДТП намного больше рискуют погибнуть те водители, чей индекс массы тела больше 35 (такой показатель означает ожирение 2 степени и выше). 2. Люди с ожирением платят больше. Если водитель имеет 45-50 лишних килограммов, это обходится ему минимум в 70 лишних литров бензина в год. С большим расходом топлива связаны и меры, которые грозят ввести некоторые авиакомпании: тучных пассажиров собираются заставить платить за билет больше или покупать два, если они не помещаются в одном кресле. За последние 5 лет было несколько подобных инцидетов и последующих судов. Когда в 2010 году оправдываться пришлось канадской авиакомпании...

Как питаться дешево - но здоровой пищей - несмотря на рост затрат на продукты питания [[MORE]] В настоящее время мы платим больше не только на заправочных станциях, но также в продуктовых магазинах. В этом можно обвинять рост цен на нефть, плохой урожай, глобальное потепление, и/или слабую национальную валюту. Эксперты считают, что существует огромное количество факторов, влияющих на цены продуктов питания. Это все означает, что покупатели ищут способы сэкономить деньги, делая покупки в продуктовых магазинах, но без ущерба для питательности. Некоторые эксперты предлагают советы и стратегии как сэкономить денег на покупках продуктов питания и в то же время здорово питаться. Планирование может помочь вам сэкономить деньги на продуктах питания Планирование является наиболее важным шагом для получения большего количества продуктов за меньшую плату. Хорошо проверьте, какие продукты у вас есть, чтобы вы не покупали их еще, составьте подробный список покупок на основе потребностей и еженедель...

Обычно детям, у которых нет ни братьев, ни сестер, приписывают капризный характер и склонность к эгоизму – однако это пока так и не было доказано наукой. Зато шведские исследователи обнаружили опасность такого одиночества для здоровья самих детей. [[MORE]] Сотрудники университета в городе Гетеборг (University of Gothenburg, Sweden) утверждают, что у растущих в одиночестве девочек и мальчиков риск приобрести избыточный вес еще в детские годы заметно увеличивается по сравнению с их сверстниками, у которых есть хотя бы один брат или сестра. Авторы изучали данные медицинских обследований 12 700 детей из 8 стран Западной Европы в возрасте от 2 до 9 лет. У детей измеряли рост и вес и вычисляли индекс массы тела (BMI). Также исследователи опрашивали родителей маленьких участников исследования о составе семьи, о том, как часто их дети принимают пищу в течение дня, о кулинарных предпочтениях ребят, о количестве времени которое дети проводят у телевизора, за компьютерными играми и на свежем возд...

Риск продолжительного сидения для многих выглядит чем-то далеким от реальности и нас не касающимся. [[MORE]] Недавно ученые впервые подсчитали, что этот «призрачный» риск материализуется в 430 тысяч смертей ежегодно. До этого многочисленные исследования доказывали, что сидение приводит к ожирению, диабету, заболеваниям сердца и опорно-двигательного аппарата, снижению качества жизни и преждевременной смерти. Последние статистические данные говорят о том, что около 3,8% смертей в 54 странах мира – это результат сидения свыше 3 часов ежедневно. Вдумайтесь, это уже 1 из 26 смертей! Больше, чем уносят гражданские войны, революции, терроризм и природные катаклизмы, вместе взятые. Добавим сюда каплю печальной статистики из США: средний американец проводит сидя 13 часов в день, из которых только 7,5 часов на работе – остальные дома либо в машине. При этом 67% американцев ненавидят сидячий образ жизни, но уже не могут из него вырваться. Но есть за всем этим и одна хорошая новость: мы можем увел...