Сообщения

Сообщения за 2008

Ночное недержание мочи у детей..

Пока ребенок маленький, лет до двух-трех, родители обычно на энурез особого внимания не обращают. Считают - вырастет, и все пройдет. А вот как только малышу исполняется три года, беспокойство нарастает. Родители ищут гипнологов, гомеопатов, знахарей, мечутся от специалиста к специалисту. И нередко, испробовав множество лекарств и способов лечения недержания мочи у ребенка, впадают в отчаяние.Но давайте разберемся, отчего бывает энурез. Когда такой ребенок попадает ко мне на прием, я первым делом стараюсь выяснить, сколько жидкости он выпивает.. И, как правило, узнаю, что он пьет чай (воду, молоко или кефир) почти перед сном.. [[MORE]] Вы, наверное, замечали, что первая фаза ночного сна у ребенка очень глубокая. Особенно если он за день набегался, наигрался. Из-за неравномерного созревания различных отделов мозга так называемый контроль-рефлекс, своеобразный внутренний "будильник" ("надо вставать - мочевой пузырь наполнен"), формируется долго и неравномерно. На проце...

Поставьте диагноз: страшный и беспощадный!

На приеме у врача сидит пациентка. Ей 34 года, экономист. До визита к психиатру она обследовалась у огромного количества врачей. Посетила терапевта, кардиолога, гинеколога, уролога, эндокринолога, и, наконец, невропатолог направил ее к психиатру. Предшествующие специалисты, от которых пациентка пыталась добиться помощи и правильного диагноза, не выявили никаких серьезных отклонений в состоянии ее здоровья. Но женщина чувствует себя подавленной, больной, жалуется на ужасные боли в сердце, сердцебиение, плохой сон и нежелание что-то делать ни дома, ни на работе. К психиатру ее направили уже в достаточно сложном состоянии. [[MORE]] – Ипохондрик искренне верит в то, что он серьезно болен, но врачи от него что-то скрывают, – объясняет течение болезни психиатр, врач высшей категории с 30-летним стажем Петр Головатюк. – Вечный поиск истины, с одной стороны, наполняет жизнь ипохондрика смыслом, с другой – превращает его в инвалида, без каких бы то ни было на это оснований. Не найдя правды в го...

Чем можно, а чем - нельзя утолять жажду

Если обычно наш организм испаряет 2 л влаги в сутки, то в жаркую погоду и при изрядных физических нагрузках «утечка» доходит до 4 л. Чем лучше пополнять запасы необходимой жидкости в организме? [[MORE]] Чай Это лучшее средство для утоления жажды - его требуется на треть меньше, чем воды. И не имеет значения, холодный он, горячий или чуть теплый. Зеленый чай положительно воздействует на сосуды. А черный чай за счет кофеина лучше тонизирует. Секрет: 4 чашки горячего зеленого чая способны защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Не рекомендуется: пить более 8 чашек в день. Вода По способности утолять жажду прохладная минералка занимает второе место после чая. Она прекрасно освежает, стимулирует аппетит и даже снимает усталость. Если нет гастрита или язвы желудка, можно отдавать предпочтение газированной воде. Углекислота, попадая в рот, вызывает сильное слюноотделение и быстрее побеждает жажду. Секрет: побороть жажду помогут добавленные в воду ломтик лимона или несколько кислых ягод - ...

Почему ребенок скрипит зубами ночью?

Если ребенок скрипит зубами, значит он, скорее всего, испытывает чрезмерные нагрузки и очень перенапряжен. [[MORE]] Дети сжимают зубы, чтобы компенсировать ярость, стесс или проблемы в школе. Однако скрежетание зубами не всегда является результатом психического перенапряжения: оно может быть также вызвано неправильным прикусом или слишком выпирающими пломбами. Поэтому сперва понадобится осмотр стоматолога. У певобытных людей сжатые зубы были знаком агрессии и готовности к нападению. И для маленьких детей зубы являются первым средством нападения и защиты, поэтому не удивительно, что душевные переживания и злость отражаются на состоянии жевательных мышц. При ночном скрежетании зубами ребенок избавляется от энергии. Это вредит зубам и деснам, а через некоторое время негативно сказывается на мышцах шеи, челюстных суставах и ушах. Симптомы: Ночное скрежетание зубами, стретость зубов, в первую очередь резцов и клыков. Как следствие - головная боль, боль в ушах, в челюстном суставе, одеревене...

Антихолестериновая диета

Эта диета разработана для тех, кто хочет избавиться от излишков холестерина в крови. Во время диеты следует помнить о необходимости физических нагрузок и отказе от курения и алкоголя. Тщательным соблюдением такой диеты можно добиться снижения уровня холестерина в крови на 10-12%. Употребление в пищу постных сортов мяса (весь «видимый» жир необходимо удалять). Сократить потребление мясных полуфабрикатов (колбаса, сосиски), пишет Делфи. [[MORE]] Заменить сливочное масло растительным. Увеличение в рационе продуктов, выводящих холестерин из организма: бобовые (горох, бобы, чечевица); все фрукты и ягоды, которые при варке образуют желе; зерновые. Выбирать молочные продукты с низким содержанием жира. Сократить потребление жирных сортов сыра (жирность должна быть не больше 30%). Яйца употреблять только в вареном виде и не более 2-3 яиц в неделю. Готовые продукты выбирать только те, в состав которых не входит сливочное и кокосовое масло. Включать в рацион рыбу. РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ: зерн...

Использование киви как косметического средства

Киви это известных всем полезный продукт. Его любят взрослые и дети. История использования киви началась в начале ХХ века, когда это растение завезли из Новой Зеландии. Киви используют в свежем виде, делают желе, варенье, добавляют в салаты. Использование киви как косметического средства так же популярно. Из киви делают множество разнообразных косметических средств: маски, скрабы и т.д , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Рассмотрим самые популярные косметические средства: Маски из киви: 1. Очищающая маска Возьмите 1 киви, очистите от кожицы и тщательно разотрите его. Полученную кашицу, аккуратно, нанесите на кожу лица. Подержите маску 15-20 минут, смойте теплой водой. Затем нанесите увлажняющий крем. Такую маску не рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. 2. Маковая маска Возьмите мякоть 1 киви и смешайте ее с 1 ч.л. мака. Нанесите средство на кожу лица мягкими массирующими движениями и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой или ...

Немецкие ученые нашли ген тревожности

Исследователи из Боннского университета нашли объяснение тому, что некоторые люди более склонны к чрезмерной тревожности и беспокойству. По мнению ученых, эти особенности могут быть связаны с распространенной мутацией гена, регулирующего уровень нейромедиатора дофамина в головном мозге. [[MORE]] Внимание немецких ученых были приковано к гену COMT, который контролирует выработку фермента, разрушающего дофамин. Дофамин — один из главных нейромедиаторов головного мозга, отвечающий за эмоциональную сферу. В настоящее время существует два наиболее распространенных варианта гена COMT — Val158 и Met158. Половина европейцев несут по одной копии обоих вариантов гена, 25% являются носителями двух копий Val158, оставшиеся 25% — двух копий Met158. У людей, в геноме которых имеется две копии Met158 варианта, отмечается наиболее низкая активность гена COMT и соответственно наиболее высокий уровень медиатора дофамина в головном мозге. Ученые под руководством Кристиана Монтага (Christian Montag) отобр...

Рак, слепота и бородавки - побочные эффекты секса

Всегда найдется умник, способный обнаружить массу «глюков» и побочных эффектов где угодно – даже в сексе. Впрочем, иногда он может оказаться прав. Уже много ведется разговоров о том, что в некоторой степени секс вреден, точнее могут возникать, так называемые, побочные эффекты. Какие же существуют противопоказания и на кого они распространяются? РакЧаще всего к побочным эффектам относят рак гортани у твоей партнерши. Проведенные исследования подтверждают: во время орального секса действительно может передаваться вирус, вызывающий рак гортани. Поэтому даже такой контакт должен проходить с презервативом. Ошибочным является мнение, что оральный секс – это не столь важный момент интимных отношений: через рот могут передаваться довольно опасные заболевания. СлепотаПомимо рака гортани, секс может привести к слепоте. К этому выводу пришли японские окулисты – они утверждают, что слизистая оболочка глаза имеет схожую структуру с оболочкой половых органов. Исходя из этих соображений, ученые счита...

Канадские ученые предложили кардинально новый, неинвазивный и безмедикаментозный, метод терапии амблиопии

Двое специалистов из университета Дэлхаузи (Dalhousie University, Новая Шотландия, Канада) предложили кардинально новый, неинвазивный и безмедикаментозный, метод терапии амблиопии, или синдрома "ленивого глаза". В своей работе, опубликованной в журнале Current Biology, они утверждают, что для полного излечения от этого расстройства достаточно десяти дней, проведенных в полной темноте. [[MORE]] Во всяком случае, именно это произошло с котятами, у которых Кэвин Даффи (Kevin Duffy) и Дональд Митчелл (Donald Mitchell) предварительно в течение почти двух месяцев имитировали синдром "ленивого глаза" с помощью метода монокулярной депривации, то есть выключения одного из глаз из процесса зрительного восприятия. После того, как котята, второй глаз которых при этом имел нормальную остроту зрения, провели десять дней в абсолютной темноте, очень быстро начал происходить процесс восстановления. Уже через пять-семь дней оба глаза животных по остроте зрения сравнялись. Как поясняю...

Знать норму

КАЖДЫЙ ГОД Отправляйтесь на осмотр к терапевту, гинекологу, дантисту, маммологу, лору и тому врачу, который лечит именно ваши проблемы. Помните такое слово — диспансеризация? Полезное был о дело. Болезни лучше предотвращать, чем мучиться с ними всю жизнь. КАЖДЫЙ МЕСЯЦ Уезжайте из города на длинный уик-энд. На три дня отказывайтесь от сигарет, алкоголя и мяса - пройдете детокс и изрядно сэкономите. [[MORE]] Считайте родинки. Если их становится больше и они меняют форму и цвет, расскажите об этом своему терапевту, он прояснит ситуацию. Осматривайте грудь. На 6-7-й день цикла встаньте перед зеркалом без лифчика и, начиная с подмышек, мягко прощупайте правую и левую грудь по кругу, сравнивая их между собой. Если заметите изменения или уплотнения, отправляйтесь к врачу. КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ Берите в руки гантели — силовые тренировки держат мышцы в тонусе. Съедайте свое любимое блюдо. Раньше диетологи советовали раз в неделю устраивать разгрузочный день, а сейчас предлагают оторваться и позволит...

Обезболивание при колоноскопии

Статистика запросов крупнейших поисковиков в России показывает, что около 20000 людей ежемесячно интересуются колоноскопией. Причем людей больше всего интересует цена на колоноскопию, а также возможность снизить неприятные ощущения, связанные с процедурой. Поэтому в этой статье мы рассмотрим основные способы обезболивания колоноскопии, а также то, как это влияет на цену процедуры. [[MORE]] Местная анестезия Что представляет из себя колоноскопия, думается, известно многим. И приятной ее назвать не получится. Несмотря на это, во многих клиниках никакого обезболивания не проводится. Довольно часто для уменьшения болезненных ощущений используется местная анестезия – наконечник колоноскопа смазывается веществом-аналогом новокаина и таким образом вводится. Однако эффективность такого обезболивания невысока. Наркоз Кардинально другим, по сравнению с отсутствием обезболивания, является наркоз. Внутривенно либо через специальную маску в организм попадает вещество, благодаря которому организм по...

Что каждый должен знать о шоколаде

Проблема номер один у всех детей – бесконтрольное поедание шоколада. К чему оно ведет и чем опасно, должны знать все родители, ведь именно они начинают приучать ребенка к сладостям, угощая его, то конфеткой, то шоколадкой, то печенькой. [[MORE]] Итак, есть ли польза в шоколаде? Плюс, сосем недавно, медики заявили о еще одном полезном свойстве шоколада – наличии в нем антиоксидантов. Они, как известно, поддерживают иммунитет, балансируют обмен веществ, выступают профилактикой атеросклероза и сердечно – сосудистых патологий, предотвращают появление злокачественных опухолей и инфекционных болезней. Так, по всем правилам, ребенок может съедать за один день не более 30-40 грамм любых сладостей, то есть 2 или 3 конфеты, или 1 штуку зефира, или 2 штучки печенья. Да, да, именно столько, а не килограмм. Можно регулировать питание, дав за один день 4 штучки печенья, а на другой день ничего. По рекомендациям детских врачей, сладости на протяжении дня распределяются так: На завтрак: сладкий чай ил...

Как лучше переносить жару – советы специалистов

Аномальная жара создает риски для здоровья, говорят специалисты. Особенную осторожность следует проявлять людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой системы (ССС). В группе риска люди старше 55 лет, маленькие дети до 3 лет, люди, имеющие хронические заболевания – сахарный диабет, бронхиты, гастриты, ишемическую болезнь сердца. [[MORE]] Заместитель директора НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН по научно-организационной работе, профессор, д.м.н. Ступаков Игорь Николаевич: «Связь между жарой и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) самая прямая. В период жары чаще всего возникают: инфаркты, инсульты, происходит обострение ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонии. Это связано с тем, что организм теряет много жидкости и минеральных солей – калия, магния и др. Идет сгущение крови, возникает дополнительная нагрузка на ССС. Кровь сгущается, увеличивается риск образования тромбов. В жару необходимо соблюдать следующие рекомендации: 1. Избегайте прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени. ...

Генетика старения

Старением называют всеобъемлющий процесс, который охватывает все уровни структурной организации живого существа. Главный биологический результат старения состоит в прогрессивном повышении вероятности смерти. Ученые проводят многолетние наблюдения, которые положены в основу довольно распространенной точки зрения о том, что продолжительность жизни является наследуемой. Соответственно, можно проводить генетический контроль и разрабатывать особую генетическую программу старения. [[MORE]] Сколько лет отпущено Старение человека определено не одним, а множеством сложных процессов, протекающих в организме. Нельзя исключить, что в процессе старения принимают участие не два или три, а все существующие гены человека. Скорей всего, у каждого гена есть возможность определять количество лет, отпущенных организму. От чего зависит продолжительность жизни Максимальная продолжительность жизни выглядит, как видовой признак. Биология вида связана с длительностью эмбрионального периода, возраста достижения...

Сильный иммунитет делает нас тупицами

Обучение и память могут слабеть, если у человека сильный иммунитет. Это происходит из-за агрессивности иммунных клеток мозга, борющихся с инфекцией в организме. [[MORE]] Ученые из университета Дюка выявили уникальную закономерность в работе иммунной системы мозга: оказалось, что на формирование памяти и интеллекта человека могут пагубно влиять клетки иммунной системы, задействованные в уничтожении поврежденных нейронов и патогенных микроорганизмов. Это объясняется тем, что столкнувшись в детстве с инфекцией, иммунные клетки мозга начинают повышать свои агрессивные свойства, вследствие чего негативно влияют на высшие когнитивные функции, отвечающие за память и обучение. В ходе исследования ученые обнаружили, что в ответ на инфекцию клетки иммунной системы мозга (микроглии) вырабатывают особые сигнальные молекулы IL-1 (интерлейкин-1). Именно эти молекулы оказывают воздействие на когнитивные функции, вмешиваясь в нормальное обучение и память. Эксперименты над лабораторными крысами поз...

Целлюлитная суета

Большинство знакомых мне женщин самозабвенно избавляются от страшной бугристой напасти, не щадя сил, времени, денег, нервов и мужей. [[MORE]] Вся эта целлюлитная суета напоминает сказку. Страшную. Сначала женщина выдумывает себе Бяку-закаляку поужаснее, пугается изо всех сил, а потом додумывает способы победы над Бякой - тоже сказочные. К борьбе против целлюлита это относится в полной мере. Врага надо знать в лицо Что же на самом деле представляет из себя страшное чудовище Целлюлит? Это не жир как таковой, поэтому вовсе не обязательно быть пухленькой, чтобы его заиметь. Целлюлит - скопления жировых клеток, которые перестали нормально функционировать. Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя - жидкость, токсины, отходы и прочую гадость. И с ними происходит то же самое, что в таких случаях происходит с людьми - клетки толстеют. В результате они, перетянутые разросшейся соединительной тканью, начи...

Нижнее белье: что нужно знать, чтобы не навредить себе?

Сейчас продается множество различных моделей нижнего белья. Но многие из них не так уж и безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Что нужно знать, чтобы не навредить себе? [[MORE]] Синтетическое белье нередко вызывает гинекологические проблемы Во-первых, синтетика часто вызывает кожное раздражение. Во-вторых, она провоцирует некоторые заболевания. К ним относится и дисбактериоз, и гарднереллез, и молочница. Последняя чаще всего развивается после инфекции и приема антибиотиков. В такие периоды ношение синтетического белья запрещено категорически. В остальное время его можно надевать не чаще одного или двух раз в неделю. Стринги могут спровоцировать цистит. Исследования показали, что женщины, предпочитающие носить стринги, чаще страдают от воспаления мочевого пузыря. Оказывается, узкая полоска ткани врезается в слизистую и травмирует ее. Возникает очаг инфекции, которая в конечном итоге проникает в мочевой пузырь. Поэтому носить такие модели каждый день не рекомендуется. ...

Чим більше часу людина проводить в інтернеті, тим вона нещасніша

Британські психологи знайшли зв'язок між надмірним використанням інтернету і депресією. Згідно з дослідженням, проведеним в університеті Лідса, чим більше часу людина проводить в інтернеті, тим більша вірогідність того, що вона відчуває себе нещасною, повідомляє Бі-Бі-Сі. У дослідженні, результати якого викладені в журналі Psychopathology, взяли участь 1319 людей. Вони відповіли на питання онлайн-анкети, яка була розміщена на сайтах різних соціальних мереж. Середній вік респондентів - 21 рік. [[MORE]] Психологи з Лідса прийшли до висновку, що 18 людей - або що 1,2% тих, хто взяв участь в цьому опитуванні - були інтернет-залежними, і багато хто з інтернет-залежних респондентів страждав на депресію. Автори дослідження визначають інтернет-залежність як поведінку, при якій реальне людське спілкування майже повністю замінюється спілкуванням в інтернет-чатах або соціальних мережах. Проте вони підкреслюють, що не можуть прийти до однозначного висновку про те, що інтенсивне використання ...

Роды не по плану

Время рождения малыша делится на несколько этапов: от подготовительных схваток до появления на свет вслед за ним самим последа. Увы, развитие каждой из этих фаз может затормозиться, и на то есть серьезные причины. Чаще других затягивается подготовительный этап. Будущая мама чувствует слабые, нерегулярные схватки, приезжает в роддом, где выясняется, что шейка матки не готова к родам. Это означает, что схватки были ложными. Если они не слишком утомили женщину, дожидаться настоящего начала ей предстоит дома, и чаще всего за сутки или несколько дней неэффективные схватки сменяются продуктивными. Остаться в роддоме предлагают тем будущим мамам, для которых подготовительные схватки стали утомительными. Редкие, короткие и нерегулярные, в некоторых случаях они бывают еще и болезненными. В этом случае женщине потребуются успокаивающие препараты, витамины, минералы – для питания мышцы матки; лекарства, расслабляющие матку. [[MORE]] После того как неэффективные схватки удастся остановить, врач...

ВИЧ становится устойчив к лекарствам

Врачами зафиксирован рост числа случаев ВИЧ-инфекции, устойчивой к противовирусной терапии. По оценкам экспертов, процент таких трудно поддающихся лечению случаев вырос за последние десять лет в пять раз. [[MORE]] Около десяти лет назад устойчивым к противовирусным препаратам штаммов ВИЧ было немного и встречались они сравнительно редко, поражая от 1% до 5% зараженных. Сейчас же, как сообщает AP, больных, которым не помогают лекарства, от 5% до 30%. И что может показаться странным на первый взгляд – больше всего таких случаев в Африке, где препараты появились намного позже, чем в развитых странах. Устойчивость Вирусы (в том числе ВИЧ) и бактерии приобретают устойчивость к лекарствам благодаря действию естественного отбора. Препарат убивает большую часть возбудителей болезни, но оставляет в живых мутантов, которые из-за отличий в генах отличаются повышенной устойчивостью. И так со временем остаются только те, кто может противостоять антибиотикам или противовирусным препаратам. Необходим...

Первый шаг к редактированию воспоминаний

Нейрофизиологи сделали первый шаг к редактированию воспоминаний, сообщает The New York Times. "Вообразите себе, что, воздействуя на головной мозг химическим препаратом, можно будет стереть воспоминания о фобии, тяжелой утрате или даже дурной привычке", - поясняет журналист Бенедикт Кэри. [[MORE]] Тодд С. Сэктор и Андре А. Фентон, работающие в SUNY Downstate Medical Center (Бруклин), вводят экспериментальный препарат в участки мозга, которые играют ключевую роль для сохранения определенных воспоминаний: например, ассоциативно-эмоциональных переживаний, знаний о пространстве или моторно-двигательных навыков. "Препарат подавляет деятельность химического вещества, в котором мозг нуждается для удержания приобретенных знаний и данных в памяти", - пишет автор. Если же научиться, наоборот, стимулировать это вещество, получится профилактическое средство от старческого склероза. Пока опыты проводятся только на животных, но, по словам ученых, у человека механизмы памяти почти ...

Золотые нанотрубки победят рак

Ученые говорят, что нанотрубки могут по-разному применяться в борьбе с раком: они могут использоваться в нанозондах для высокоразрешающей визуализации, они могут быть носителями лекарственных молекул, они даже могут самостоятельно разрушать клетки рака. [[MORE]] На днях в журнале Advanced Functional Materials появилась статья, авторы которой описывают первое успешное применение золотых нанотрубок для лечения человеческого рака у мышей. Ведущий автор исследования доктор Sunjie Ye, научный сотрудник Школы физики и астрономии и Института биомедицинских и клинических наук при Лидском университете (Великобритания), пишет: «Высокая частота рецидивов опухолей после хирургического удаления остается серьезным препятствием в борьбе с раком. Лучевая и химиотерапия после операции во многих случаях могут предотвратить это, но оба метода лечения вызывают серьезные побочные эффекты». Золотые нанотрубки – наночастицы из золота, по форме напоминающие трубочки для коктейля – имеют огромный потенциал в л...

10 минут каждого рабочего часа необходимо посвящать расслаблению глаз

При современном образе жизни количество людей, у которых возникают проблемы со зрением, увеличивается. Разнообразных болезней глаз и расстройств зрения множество, но основное внимание уделяется близорукости, ведь в основном, к возникновению этой болезни в наши дни приводит длительная работа с монитором компьютера. [[MORE]] Сосредоточение зрения на близких объектах вызывает привыкание. Глазные мышцы приспосабливаются к фокусировке зрительной системы именно на предметы, которые находятся рядом. Как следствие, на дальние объекты фокусироваться глазам становится сложнее и развивается близорукость. Конечно, это лишь одна из причин возникновения близорукости, но она основная и подобный механизм вызывает появление этого дефекта зрения у представителей многих профессий. Очень часто близорукость действительно можно предупредить или вылечить, упражняя глаза. Глазами ведь тоже управляют мышцы, которые поддаются "дрессировке" посредством тренировки. Каждый, в стремлении сохранить зрение,...

Еще один шаг к настоящему реформированию медицинской отрасли

Украинцы уже действительно устали от бесконечного обещания реформ, которые начнутся практически завтра, хотя придется все же немного потерпеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но все социологические опросы и опросы, которые проводятся неофициально (в социальных сетях, например), говорят о том, что ждать людям уже невмоготу. Конечно, больше всего людей интересует мир, причем большинство опрошенных имеют в виду не просто прекращение военных действий, а освобождение территорий Луганской и Донецкой областей, которые захвачены боевиками и вооруженными силами государства-агрессора. Однако следующие места распределились так: на втором месте реформа медицины, на третьем месте — социальная реформа, на четвертом — реформа образования, хотя людей не меньше беспокоят и тарифы на коммунальные услуги, и состояние транспорта, и состояние налоговой системы. Если обратиться к вопросу о реформировании медицинской отрасли, то обычного гражданина интересуют след...

Польза шоколада для организма человека

Шоколад полезен и вкусен. В нем есть различные элементы, которые способствуют снятию стресса и помогают психологически восстановиться. Из всех видов шоколада полезен именно горький, потому что он стимулирует дополнительный выброс эндорфинов. Они в свою очередь улучшают настроение и держат в тонусе весь организм человека. Польза шоколада для организма человека огромна, особенно если он настоящи , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] На сегодняшний день можно найти огромное количество разновидностей этого продукта питания. Есть и белый, молочный и черный. Есть с различными наполнителями и добавками. Так какой же шоколад полезен? Многие считают, что это черный шоколад. В статье представлены его достоинства. Оказывается: Улучшает настроение. Известно, что в какао-бобах есть аминокислоты и триптофан, все эти вещества очень необходимы организму, чтобы в мозге человека происходил синтез серотонина. Его еще называют «гормон счастья». Каждая стрессовая ситуа...

Злоупотребление пивом превращает мужчину в женщину

Чрезмерное употребление пива стимулирует выработку женских половых гормонов в мужском организме, что может привести к побочным эффектам. К такому заключению пришли эксперты после изучения действия фитоэстрогенов, которые содержатся в этом хмельном напитке. [[MORE]] Выходом из такого положения является своевременный отказ от его употребления. «Фитоэстрогены являются антагонистами тестостерона, самого важного полового гормона мужчины. В итоге чрезмерного употребления пива, действие тестостерона нивелируется», - сообщил уролог-андролог Валерий Давидъян. По мнению ученого, злоупотребление пивом оказывает неблагоприятное воздействие на человеческий организм. В конечном итоге это может привести к импотенции мужчины. Кроме этого, благодаря действию фитоэстрогенов происходит выработка женских половых гормонов в организме мужчины. В результате у представителей сильного пола уменьшается мышечная масса, снижается количество волос на теле и на лице, а также увеличивается грудь и бедра. В силу этих...

Чем меньше ешь, тем дольше живешь

Эксперты пришли к выводу, что если сократить рацион человека на 40 %, то он сможет продлить свою жизнь на двадцать лет. К таким выводам пришли ученые, изучающие болезни «старости». Таким образом, генетика и образ жизни могут компенсировать последствия старения. Исследователи из института здорового старения Университетского колледжа в Лондоне разрабатывают комплексное лечение, которое, как они надеются, будет бороться с болезнями старости. Они ищут способы, как добавить годы, а, возможно, и десятилетия к жизни каждого человека, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] С возрастными заболеваниями, такими как сердечнососудистые, рак и нейродегенеративные, можно бороться. Одна из линий расследования, в частности, посвящена тому, как удалось увеличить жизнь лабораторной крысы на 30 % только за счет того, что ей сократили количество потребляемой пищи на 40 %. И такая тенденция была показана не только на этих подопытных животных, но и на многих других видах орга...

Бактерии могут стимулировать обучение

Ученые обнаружили, что бактерии определенного вида способны ускорять обучение. Как минимум у мышей. Что интересно, считается что тот же вид бактерий обладает и свойствами антидепрессантов. Об этом исследователи заявили на 110 общем собрании Американского Общества Микробиологии в Сан-Диего. Бактерии Mycobacterium vaccae встречаются в почве и вполне могут попадать в организм человека с едой или дыханием во время отдыха на лоне природы. [[MORE]] Проведенные ранее исследования показали, что в результате введения мышам предварительно умерщвленных бактерий у грызунов повышается уровень серотонина и снижается уровень тревожности. А так как серотонин играет определенную роль в обучении, исследователи решили проверить как бактерии влияют на обучение мышей. В новом эксперименте бактерий уже не умерщвляли, а добавляли в корм мышам живыми. Затем оценивалась скорость обучения мышей нахождению выхода из лабиринта. «Мыши, в корм которых мы добавляли M. vaccae находили выход в два раза быстрее и про...

Развиваем речь ребенка, или Почему деревенские дети говорят лучше городских

«Ма-ма», «па-па» - этих первых слов все родители ждут с особым трепетом и нетерпением. Но вскоре умиление сменяется тревогами: почему мой ребенок так мало говорит? Все ли у него нормально с речью? Не отстает ли он в развитии? А может, ему нужна помощь специалиста? Нам, родителям, где-то в глубине души хочется, чтобы наше чадо, едва научившись складывать слоги в слова, безукоризненно читало отрывки из поэм Пушкина и четко выражало свои мысли. А период времени от первых «ма-ма» до цитирования классиков полон переживаний и сомнений… Всестороннее развитие и речь ребенка [[MORE]] На речь ребенка влияет очень много факторов - психологических и физических, объективных и совсем незначимых с точки зрения нас, взрослых. Недаром речь называют сложным психическим процессом. Однако в череде событий, мелочей и нюансов, влияющих на речь, есть те, на которые родителям стоит обратить особое внимание. Хотя бы по той причине, что мы в состоянии их контролировать. Ребенок произносит звуки эмоционально, ...