Спортивные и энергетические напитки наносят вред здоровью детей

Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics) предупреждает, что энергетические напитки опасны для здоровья детей и подростков. Более того, ученые убеждены, что спортивные напитки вообще не приносят никакой пользы. Ведущая ассоциация педиатров выразила свою тревогу по поводу того, что спортивные и энергетические напитки позиционируются как товар для молодежи. Они считают, что подростки должны избегать употребления такого рода продуктов.

[[MORE]]

В докладе ученых говорится о том, что ежедневное употребление спортивных и энергетических напитков должно быть ограничено или вообще исключено. "В жизни детей не должно быть энергетических напитков, что же касается спортивных напитков, то их употребление должно быть разрешено только в редких случаях", - заявляет соавтор исследования, доктор педиатрии Марси Бет Шнайдер.

Одна порция энергетического напитка, как правило, содержит больше кофеина, чем несколько чашек кофе. Также в них часто добавляют растительные стимуляторы, такие как гуарана и таурин. Исследователи отметили, что именно эти стимуляторы и кофеин наиболее опасны для детей. Высокие дозы этих веществ могут способствовать гипертонии, высокой частоте сердечных сокращений и бессоннице. Кроме того, исследователи подчеркнули, что энергетические напитки особо вредны для детей потому, что их дозы рассчитаны на взрослого человека.

Эксперты также обнаружили, что большинство подростков не различают спортивные и энергетические напитки. Спортивные напитки предназначены для восстановления водного баланса и электролитов, утраченных через потоотделение во время тренировки. Такие напитки содержат достаточно много калорий. Поэтому если подросток, не имея должных физических нагрузок, употребляет подобные продукты, он может подвергаться риску ожирения и эрозии зубов.

/