Что мы не знаем о массаже

Массаж возник в глубокой древности и в переводе с греческого означает "месить, мять, поглаживать". Из глубины веков до нас дошло описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры — укалывание и надавливание на определенные точки, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

[[MORE]]

Конечно же, если у вас проблемы в организме, то вам нужно провести такие процедуры, как: общая диагностика организма, медицинское обследование организма и так далее. Некоторые применяют метод биорезонансной диагностики, но это уже по желанию врача.

Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:

- она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи;
- улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета;
- активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
- повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;
- улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует "сгоранию" жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.